|
Bilderreise: In der Bilderreise ist ein Teil dessen, was wir üben dargestellt: Bilder und Videos von Tan
Tui, Tan Tui Anwendung, Hebeltechnik, Wurftechnik, Gottesanbeterin sowie von Nord- und Südshaolin.
|
|
|
Unterrichtet wird - traditionelles Shaolin Kung Fu (Nord-Shaolin, Süd-Shaolin, Tang Lang, 5-Tiere, Xing Yi, Ba Gua, Wu Dang Kung Fu,tai Chi ...)
mit den Schwerpunkten Formen und Anwendung, Wurftechnik (Suai Chiao), Hebeltechnik (Chin Na), Waffentraining, Selbstverteidigung, Atemtechnik (Chi Kung), Meditation, Abhärtung und Freikampf.
- ab Orangegrad entscheiden sich die Schüler, welche Richtung sie vertiefen wollen. Zur Wahl stehen 1. Shaolin Kung Fu (Nord- und Südshaolin)
2. Immitationsstile (Tier-Kung Fu und Betrunkenen-Boxen) 3. Innere Stile (Tai Chi, Ba Gua, Xing Yi und Wu Dang Kung Fu) - Tai Chi Chuan (Yang Stil)
Im Tai Chi werden folgende Themen vermittelt: Entspannung, Meditation, Chi Kung (8 BrokatÜbungen, Tai Chi Chi Kung), Energiearbeit, Form (traditionelle Langform), Anwendung und Partnerübungen
|
|