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Anfängerkurse
- Die nächsten Kurse starten im Oktober 2010 (Kung Fu, Kinder Kung Fu, Tai
Chi Chuan)
Im Anfängerkurs Kung Fu lernen die Schüler
- die erste 4 Tan Tui (eine Nordshaolin Grundschule - Ziel: Körperbeherrschung - richtig
schlagen, treten, stehen, richtige Körperhaltung)
- Fallschule als Vorbereitung zum Erlernen von Wurftechniken
- Befreiungs- und Hebeltechniken (Chin Na)
Nach ca 6-7 Monaten legen die Schüler die Prüfung zum 1. Schülergrad (Gelb) ab.
Ab dann haben die Schüler die Auswahl, an 4 Tagen pro Woche am Unterricht teilzunehmen.
Im Kinder Kung Fu werden die Kinder nach einem speziellen Lehrplan spielerisch unterrichtet.
Inhalt sind u.a. die Immitationsstile (Tier-Kung Fu). Zudem wird die Kraft, Beweglichkeit und
Ausdauer gefördert. Kung Fu für Kinder födert die Gesundheit, bringt Spaß an der Bewegung
und gibt dem Kind im Laufe der Zeit mehr Selbstvertrauen und Selbstbewustsein.
Im Laufe des Trainings werden nebenbei Werte wir Respekt, Disziplin, Höflichkeit
Beharrlichkeit und Zielstrebigkeit aber auch Bescheidenheit und Demut entwickelt.
Zudem fördert Kung Fu bei Kindern die Konzentrationsfähigkeit, das Gedächtnis
die Verbindung von linker und rechter Gehirnhälfte und damit ganzheitlicheres Denken
sowie soziale Fähigkeiten wie Teamgeist und Einfühlungsvermögen.
Im Tai Chi Chuan lernen die Schüler zunächst Entspannungstechniken, Mobilisierungs- und
Dehnübungen, Meditationstechniken, Athmentechnik und Energiearbeit sowie aus dem
Yang Stil die traditionelle Langform. Abgerundet wird das Training durch Partner- und
Anwednungsübungen.
Interesse?
Probetraining ist in der ersten Woche gratis !
Bitte jedoch telefonisch oder per mail für das Probetraining anmelden !
Allgemeine Informationen finden Sie unter den folgenden Verknüpfungen:
- Inhalte des Anfängertrainings Kung Fu , Tai Chi
- Stundenplan
- Kosten
- Lagebeschreibung
Räumlichkeiten:
Wir trainieren “Am Wallgraben” 142 (Industriegebiet Stuttgart Vaihingen, 5 Min. vom Vaihinger
Bahnhof) entfernt. Hier stehen uns 200 qm zur Verfügung. Link zur Anfahrtsbeschreibung.
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