Jugendliche

Jugendlichen Kung Fu - für Jugendliche von 9-15 Jahre

     - Interessenten können sich gerne bei mir melden, mal ins Training rein-schnuppern und sich informieren

Inhalte Jugendlichen Kung Fu

      Das Training für die Jugendlichen orientiert sich am Erwachsenen Programm.
      Natürlich lernen die Schüler Sport in einer gesunden Art und Weise zu treiben mit Aufwärmen, Kraft und
      Dehnungsübungen und Übungen zur Verbesserung der Kondition.

      Die Kampfkunst-technischen Inhalte orientieren sich am Erwachsenen-Programm. So lernen auch die Jugendlichen
      die Nordshaolin Grundschule der Tan Tui, Befreiungs- und Hebeltechniken sowie Fallschule und Abwehrübungen.
      Gegenüber dem Kinder-Training bekommen Kampf- und Selbstverteidigungs-Übungen ein stärkeres Gewicht und das
      Training ist etwas weniger “spielerisch” und dafür sportlich etwas anspruchsvoller.
      So können wir mit den Jugendlichen auch schon mehr an Themen wie Wille, Ausdauer, Beharrlichkeit, etc. arbeiten.

      Ein weiterer Schwerpunkt stellen “akrobatische Elemente” wie Handstand, Rad, Rolle
      vorwärts und rückwärts, Kung Fu Sprungtechniken, Kopfstand, Nackenkippe, Flick Flack u.s.w. dar.

       Zum Ende des Trainings ist ab und zu auch noch Zeit für Meditation, Qi-Gong, Fantasiereisen und Übungen zur
       Entwicklung innerer Ruhe, Stärke und Zufriedenheit.

die Wiege des Kung Fu in Stuttgart

Kung Fu Schule Stuttgart

Schule für chinesische Kampfkunst, Meditation und Selbstverteidigung

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Kung Fu Schule

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Probetraining und Einstieg jederzeit moeglich !!