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An der Kung Fu Schule Stuttgart wird traditionelles Kung Fu unterrichtet.
- Zum Kung Fu (äußere und innere Stile) gehören grundsätzlich folgende Kampfelemente:
Schlagen, Treten, Werfen (Suai Jiao) und Hebeltechnik (Chin Na). Dazu kommen je nach Stil unterschiedlich gewichtet weitere
Themen wie Athemtechnik, Meditation, Konzentration, Reaktion, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Abhärtung, u.s.w..
Mit den Trainingsinhalten der Kung Fu Schule Stuttgart werden alle oben genannten Inhalte abgedeckt.
Wir trainieren:
- Grundschule (Tan Tui) Schwerpunkt im ersten Jahr
zur Entwicklung eines ausgeprägten Bewegungsgefühles
- Formen diverser inneren und äußeren Kung Fu Stile, Fausttechnik und verschiedene Waffen
Die Formen stellen einen Teil der “Lehrbücher” der einzelnen Stile dar.
- Selbstverteidigung mit dem einen Ziel
zu lernen, wie die verschiedenen Kung Fu Techniken in einer Selbst-
verteidigungssituation angewendet werden, und dem 2. Ziel, die in einer Kampfsituation notwendigen
Fähigkeiten zu erlernen, die nicht allein durch Formentraining erschlossen werden können.
- Wurftechnik und Fallschule
- Hebeltechnik
Das Trainingsprogramm der einzelnen Schülergrade orientiert sich am Prüfungsprogramm der Kung Fu Schule Stuttgart.
3 Linien ab Orangegrad: Ab dem 2. Schülergrad (Orange) können sich die Schüler zwischen den 3 Vertiefungsrichtungen “Immitationsstile”, “Innere Stile” und “Shaolin Kung Fu” entscheiden.
Bei allen 3 Linien
lernen die Schüler entsprechende Faustformen, Waffenformen und Partnerformen sowie die stilspezifischen Anwendungstechniken. Ab der Blaugradprüfung zeichen die Schüler zur Prüfung Anwendungstechiken ihres Stiles in
einer Freikampfbewegung.
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